Page 7 - SISTEM PERNAPASAN_HERYANAH EDIT

1. Mintalah dengan sopan, kedua orangtuamu (jika tidak ada, boleh yang mewakilinya)
untuk melakukan kegiatan duduk, berdiri dan berlari kecil, kemudian hitung jumlah
pernapasannya selama 1 menit. Catat dalam tabel.
2. Lakukan hal yang sama, pada dirimu dan saudaramu.
3. Ulangi kegiatan duduk, berdiri dan berlari kecil dan hitung kembali jumlah
pernapasannya.
4. Buat rata-rata dengan cara menambahkan jumlah pernapasan 1 dan pernapasan 2
kemudian dibagi 2.
5. Catat hasilnya pada tabel pengamatan!

Tabel Hasil Pengamatan:
Macam Kegiatan
Jenis
No. Nama Posisi duduk Posisi berdiri Aktivitas berlari
Kelamin
1 2 Rata2 1 2 Rata2 1 2 Rata2
1. (ayah)
2. (ibu)
3. (anak)
4. (anak)

Pertanyaan
1) Berdasarkan hasil pengamatan, manakah frekuensi pernapasan yang lebih tinggi
antara laki-laki dan perempuan, jelaskan!
2) Posisi tubuh manakah yang mempunyai frekuensi pernapasan lebih tinggi, jelaskan!
3) Apakah aktifitas tubuh mempengaruhi frekuensi pernapasan, Jelaskan!
4) Buatlah kesimpulan dari hasil pengamatanmu!

D. Volume pernapasan
Macam-macam volume udara pernapasan
a. Volume Udara Tidal: yaitu volume udara pernapasan biasa (inspirasi/ekspirasi), yang
besarnya sekitar 500 mL atau 0,5 L.
b. Volume Udara Suplementer (cadangan ekspirasi): yaitu volume udara yang masih
dapat dikeluarkan secara maksimal setelah mengeluarkan napas biasa, yang
besarnya sekitar 1.500 mL atau 1,5 L.
c. Volume Udara Komplementer (cadangan inspirasi): yaitu volume udara yang masih
dapat dimasukkan secara maksimal setelah bernapas (inspirasi) biasa, yang
besarnya sekitar 1.500 mL atau 1,5 L.
d. Volume Udara Residu: yaitu volume udara yang masih tersisa di dalam paru-paru
setelah mengeluarkan napas maksimal, yang besarnya sekitar 1.000 mL atau 1 L.
e. Kapasitas Vital Paru-paru: Yaitu volume udara yang dapat dikeluarkan dan
dimasukkan semaksimal mungkin yang besarnya sekitar 3.500 mL atau 3,5 L Jadi,
kapasitas vital adalah jumlah dari volume tidal + volume cadangan inspirasi + volume
cadangan ekspirasi.
f. Volume Total Paru-paru: Yaitu volume udara yang dapat ditampung paru-paru
semaksimal mungkin, yang besarnya sekitar 4.500 mL atau 4,5 L. Jadi, volume total
paru-paru adalah jumlah dari volume residu + kapasitas vital.