Page 10 - Uniersiitas Pendidikan Ganesha
P. 10
Penholder Grip
Teknik ini memungkinkan untuk memegang bet seperti memegang pena. Cara ini paling
baik untuk melakukan pukulan forehand, tetapi paling sulit untuk melakukan pukulan
backhand.
Teknik pegangan penholder grip:
Pegang bet mengarah ke bawah dengan pegangan mengarah ke atas.
Pegang bet tepat pegangan menyatu dengan bidang bet dengan menggunakan ibu jari
dan jari telunjuk.
ekuk tiga jari yang lainnya pada sisi bet yang lain atau meluruskannya mengarah ke
bagian bawah bet dengan jari yang dirapatkan.
Seemiller Grip
Seemiller Grip juga disebut dengan American Grip, yang merupakan versi dari shakehands
grip. Cara memegang ini hampir sama dengan shakehand grip. Bedanya pada seemiller
grip bet bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat ke arah tubuh. Jari telunjuk
menempel di sepanjang sisi bet.
Sepak Bola 7
