Page 102 - HUT DISPSIAD
P. 102
SERBA SERBI
Apakah memang terkait dengan salah satu upaya untuk melakukan
penyembuhan diri dari kondisi batin yang terluka dan ada proses
therapeutic didalamnya, atau kita melakukannya sebagai sebuah
akti itas untuk menyegarkan pikiran dari rutinitas sehari-hari tanpa
ada proses penyembuhan batin di dalamnya.
Sebagai gambaran, pada akti itas berpergian yang bersifat healing,
terdapat tujuan setelahnya dimana individu diharapkan dapat
mengatur diri dan emosi secara lebih tenang agar setelahnya ia
mampu lebih adaptif, lebih siap dan lebih baik dalam berespon
terhadap permasalahan dan kondisinya yang terluka secara
psikologis, sehingga dapat berangsur sembuh dari luka batinnya
dan dapat berperilaku adaptif dengan permasalahan dan juga
lingkungan sekitarnya. Jika akti itas berpergian dilakukan
untuk mendapatkan sebuah suasana baru yang menyenangkan,
menyegarkan, membuat hati bahagia, dan berfungsi untuk
'mengisi ulang' energi kita untuk kemudian kembali bersemangat
dalam berakti itas sehari-hari tanpa ada proses therapeutic/
pengobatan di dalamnya, istilah refreshing barangkali lebih dapat
menggambarkan akti itas kita saat berlibur dan melakukan
perjalanan.
Hal: 97| SERBA SERBI
