Page 106 - Шесть законов мироздания. Путь к счастью

Т. Бородавко, Е. Ландарь. «Шесть законов мироздания. Путь к счастью»

Физические границы. Самой первой, базовой границей для нас является наша кожа.
Кожа – 40 см от тела – наша интимная зона. Сюда допускаются только самые близкие: в детстве
мама, папа, потом дети и сексуальный партнер. Ответьте себе на следующие вопросы, чтобы
понять, не нарушаются ли ваши границы другими. Кому разрешается и кому не разрешается
вас трогать и как? Кто вас обнимает? Нравится ли вам это? Когда сексуальные, интимные дей-
ствия и прикосновения для вас комфортны, когда нет? Кто нарушает ваши интимные границы?
1 – 1,5 м. – личная зона или, как принято говорить, личное пространство. Что вы считаете
только вашим личным пространством, которое нужно оберегать? Есть ли у вас на работе, дома
место, где вы можете побыть в личной зоне? Можете ли вы побыть в одиночестве, в тишине
или, наоборот, слушая любимую музыку? Кто нарушает ваши личные границы?
1,5 – 3 м. – социальная зона. Есть ли у вас свое жилье или комната? Насколько она недо-
ступна для других? Кто вхож в ваш дом? Кого вы не хотели бы у себя видеть? Это же каса-
ется и друзей ваших детей: какие комнаты в вашем доме не открыты для гостей? Снимают ли
гости обувь? Все это вещи, которые должны определяться только вами как хозяином дома. Кто
нарушает ваши социальные границы?
Временные границы. Насколько вы сами распоряжаетесь своим временем? У вас
достаточно времени на себя? Вы высыпаетесь? У вас есть возможность заниматься любимым
делом? Вы отвечаете на все телефонные звонки или избирательно? Когда вы нужны кому-то,
ставят ли вас заранее в известность? Кто нарушает ваши временные границы?
Границы частной собственности. Что у вас есть из материальных ценностей и кто
может этим распоряжаться, кроме вас? Какие действия недопустимы в отношении вашей соб-
ственности? Одалживаете ли вы деньги? Сколько денег максимально вы разрешаете себе дать
в долг? Даете ли вы посторонним пользоваться вашими вещами, жильем? Может, вы сами
живете в долг, в кредит? Чьи границы нарушаете вы? Кто нарушает ваши финансовые гра-
ницы?
Эмоциональные границы. Вы отвечаете за свои чувства, но и другие тоже ответ-
ственны за свои чувства. Вы позволяете срывать на вас гнев или отпускать комментарии
о вашем весе, внешности или возрасте? Может, вы делаете это сами? Здоровые эмоциональные
границы предохраняют вас от того, чтобы кого-то обвинять или принимать чьи-то обвинения
на свой счет. А также чувствовать вину за чьи-то решения или проблемы и давать непрошеные
советы. Чьи границы нарушаете вы? Кто нарушает ваши эмоциональные границы?
Интеллектуальные границы. В узком юридическом смысле закон об «Авторском
праве» – это закон о сохранении интеллектуальных границ. И он плотно увязан с законом
«Сохранения баланса».
Итак, что такое ваша интеллектуальная собственность? У вас есть какие-то знания,
опыт, образование, эрудиция. Возможно, вы потратили 15—20 лет, много сил и денег на то,
чтобы получить знания и навыки в какой-то сфере, стать мастером, профессионалом в каком-
то виде человеческой деятельности. А может, вы всю жизнь посвятили домашнему хозяй-
ству, шикарно консервируете помидоры и печете пироги. Не пользуется ли ваши друзья, род-
ственники, начальство вашими идеями без указания авторства? Может, вы пишете другу биз-
нес-план, потому что вы экономист? Может, подруга советуется с вами постоянно по поводу
здоровья детей, потому что вы – медик? Кто пользуется вашими интеллектуальными наработ-
ками и достижениями? Кто присваивает себе вашу интеллектуальную собственность?
Другая грань этих границ – это ваше право думать то, что вы хотите. Иметь свое мнение
по любому поводу. Неважно, нравится кому-то это ваше мнение или нет. Пока вы не навязы-
ваете свои мысли окружающим, вы вольны думать о чем угодно и как угодно.
Духовные границы. Что важно для вас в жизни? Во что вы верите? Это никого не каса-
ется, пока вы не начинаете навязывать свои ориентиры окружающим. Свои духовные границы
нужно ощущать и осознавать, уважать их самому и не давать обесценивать другим. Ваша вера,

106