Page 107 - Шесть законов мироздания. Путь к счастью

Т. Бородавко, Е. Ландарь. «Шесть законов мироздания. Путь к счастью»

религия, политические убеждения, мировоззрение, принципы – суверенная территория. Веган
вы, синтоист, евангелист или борец за экологию – это ваше дело. Если окружающим трудно
с этим смириться – это их дело. Вы имеете право верить, во что хотите, во что считаете нуж-
ным, пока это не противозаконно. Чьи границы нарушаете вы? Кто нарушает ваши духовные
границы?
Держите свои границы и не молчите, когда их нарушают!
Слово «Нет!» – это самая основная граница и полное, развернутое предложе-
ние!
Вам не нужно ничего доказывать, объяснять или оправдываться, если вы не хотите что-
то обсуждать.
Нужно сообщать о своих границах. Граница, о которой никто не знает – это не гра-
ница. Мы должны очень четко дать понять другому человеку, что мы хотим и что не хотим,
что будем терпеть и что не будем. Мы также должны ясно дать понять, что каждое нарушение
границ имеет последствия.

Марина К., 30 лет, врач, в процессе развода.
Нарушение всех законов мироздания.
«В моем случае на протяжении 10 лет брака (!) родители мужа Сергея исключают
меня из семьи. Они не общаются со мной, не звонят, не поздравляют с днем рождения или
годовщиной свадьбы. Они меня упорно игнорируют. Муж не вмешивается.
Однажды в моем доме (а мы с мужем живем в моем доме) в присутствии Сергея свекр
не смог вспомнить, как меня зовут. Произнес: «Ээээ, вот она…», и указал на меня пальцем.
Муж это как всегда проигнорировал… И такое в порядке вещей… Я все это время терпела,
ждала, пока он наберется сил и им ответит или скажет, что такое отношение неприятно
мне. Но тщетно. (Нарушение закона «Право на принадлежность»)
При этом я его содержу финансово, а его родители абсолютно свободно пользуются
всем, получается, моим, имуществом. Приходят за чем-то, когда им удобно, собирают уро-
жай из моего сада и забирают себе. Остановить это невозможно. (Нарушение закона
«Сохранения баланса»)
Его мама звонит ему в любое время раннего утра, выходного дня или позднего вечера,
и что бы он ни делал кушал, занимался сексом, спал, смотрел фильм, разговаривал со мной
и т.п.– он всегда бросает все и берет трубку, и разговаривает… Разговор всегда начинается
с фразы: «Почему ты не звонил?!» И он начинает оправдываться… (Нарушение закона
«Иерархии»)
Если родителям что-то надо: принести картошку с рынка, отремонтировать балкон,
пополнить телефон всегда звонки сыну. И муж всегда (!!!) отодвигает меня, наши инте-
ресы, планы, занятия, общий выходной и выполняет просьбу-приказ родителей. (Нарушение
закона «Иерархии», «Сохранения баланса», «Авторское право», «Право на индиви-
дуальность»)
Каждый раз после таких и подобных ситуаций я разговаривала с мужем. Рассказывала
о своих чувствах, плакала, просила, приводила примеры, кричала. За эти годы мною было
перепробовано, мне кажется, все. Какой результат? Никакого. К чему это привело. Я дерга-
лась от каждого звонка родителей с мыслью: «ну, что на этот раз?» У меня внутри все про-
сто разъедало. Я ненавидела его за неспособность защитить меня, нас, наш брак. А их за то,
что лезут, отбирают и не хотят признать, что я есть. Себя – за то, что не хватает сил
поставить четкие границы, донести это до мужа, и что я «терпила»… (Нарушение закона
«Право на жизнь»)
Сейчас мы разводимся».

107