Page 140 - Шесть законов мироздания. Путь к счастью

Т. Бородавко, Е. Ландарь. «Шесть законов мироздания. Путь к счастью»

нужно относиться серьёзно. Религии, социальные институты, общественно-моральные нормы
с детства приучают граждан к сдержанному проявлению эмоций. А ведь это нарушение сразу
нескольких законов мироздания. Маленькие дети смеются примерно в 40 раз чаще взрослых.
А взрослые так серьёзно относятся к миру, что напрочь забывают об удовольствиях, радо-
сти, счастье, тем самым разрушая себя, свою жизнь, свои отношения с окружающими и свой
организм. Это отказ в «праве на жизнь», «праве на принадлежность» и в «праве на инди-
видуальность». К этому приводят ложные установки: «Взрослому не пристало смеяться как
ребёнку», «Смех без причины – признак дурачины», «Хочешь быть успешным – будь серьёз-
ным». А между тем самые успешные исторические деятели как раз отличались выдающимся
чувством юмора. Но все диктаторы боялись смеха.
Не в состоянии справится с детскими травмами, неудовлетворенностью собственной
внешностью, своей социальной ролью, боясь привлечь нежелательное внимание, люди стара-
ются избегать смеха. Некоторые даже улыбнуться лишний раз боятся. И большинство пани-
чески боится смеха над собой. И не безосновательно. С давних времён осмеяние было очень
мощным карающим инструментом, тут нарушаются все законы сразу. Тот, кто осмеивает, ста-
вит себя выше, на место Бога, разрушает психику, а иногда и судьбу осмеиваемого. Отказы-
вает ему в праве, быть таким, как есть, и находиться на одном с ним уровне. Нарушает баланс,
лишая человека ресурсов на дальнейшие действия. Острое слово опасней меча. Но когда чело-
век смеётся сам над собой – это исцеляет.
Именно по этой причине сейчас так популярна смехотерапия. Во время смеха отключа-
ется логика, останавливается мышление и расширяется сознание. Это современная практика,
помогающая восстанавливать себя и мир вокруг. С помощью этой техники намного быстрее
прорабатываются психотравмы, комплексы, блоки и т. д.
Мастера центра «Гармония» регулярно используют смехотерапию, совмещая её с такими
техниками как МАК, расстановки, арт-терапия и другими. Результаты впечатляют! Смех помо-
гает снять внутреннее сопротивление, вывести и трансформировать низковибрационные энер-
гии, и работа в целом идет быстрее и успешнее.
Давно известно, если человек хочет изменить свою жизнь к лучшему, для начала нужно
принять решение прекратить умирать и начать жить. Но как это сделать, если уже совсем нет
сил? Если на подсознательном уровне (а иногда и на сознательном) нет желания жить? Есть
один невероятно простой и максимально эффективный прием: нужно начинать смеяться.
Если вспоминать истории людей, выживших в экстремальных ситуациях, инвалидов,
которые поднимались на ноги и жили полноценной жизнью, все они начинали с того, что
обещали себе или близким выжить. В любой трудной ситуации вспоминайте этот девиз:
«Не можешь бежать – иди, не можешь идти – ползи, нет сил ползти – падай, но лицом в сто-
рону движения». Мы бы добавили: падай, но смейся. Смейся через силу – именно тогда, когда
совсем не до смеха. Именно такой, вынужденный, искусственный смех может дать ресурс для
движения. Это лекарство от Бога. Без побочных эффектов и противопоказаний.
Смехотерапия – это комплекс упражнений, с помощью которых можно сначала вызвать
механический смех, а затем выработать в себе способность искренне рассмеяться в любом
месте, в любое время, независимо от настроения. Это ценное качество не только может уберечь
психику от саморазрушения, но дает возможность всё время оставаться в ресурсном состоя-
нии, в свете, в Боге. Высмеивая тяжелые, сложные ситуации своей жизни, человек получает
возможность справиться с ними. Они перестают казаться такими уж страшными и безнадеж-
ными.
Вот несколько советов психологов:
– Не задумываться, как звучит ваш смех, просто получать удовольствие от процесса. Вос-
становление «Права на индивидуальность».

140