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COLEGIO MELGAR MILLENIUM TEXTO - 1ro. Secundaria

Estilos de relacionarnos con los demás

Las personas nos relacionamos con nuestros semejantes de diferentes maneras.
Existen tres formas comunes para relacionarse con los demás:

LA AGRESIVIDAD LA PASIVIDAD LA ASERTIVIDAD

La persona agresiva, o que se La persona pasiva no sabe expresar La asertividad es la habilidad
comporta agresivamente en un sus sentimientos ni defender sus personal que nos permite
momento dado, no suele sentirse derechos como persona. expresar sentimientos, opiniones
satisfecha consigo misma. Lo que Por lo general, no se siente y pensamientos en el momento
consigue con su actitud es que los satisfecha, pues no consigue decir oportuno, de la forma adecuada y
demás no quieran tenerla cerca y lo que piensa o siente y no hace sin negar ni dejar de considerar los
que también sean agresivos con llegar su mensaje a los demás. derechos de los demás.
ella. Suele sentirse insegura, poco La habilidad de ser asertivo
La pelea, la acusación y la amenaza aceptada y poco tenida en cuenta proporciona beneficios. Por un
son ejemplos típicos de agresión. por los demás. lado, incrementa el respeto, la
confianza y la seguridad en uno
mismo; y, por otro, mejora la
aceptación y el respeto por los
demás.

Las habilidades sociales que debemos desarrollar

Las habilidades sociales son un conjunto de actitudes y comportamientos positivos que se van aprendiendo y desarrollando
a partir de la interacción con las demás personas. Un grupo muy importante es el de las habilidades de comunicación,
que nos permiten expresar sentimientos, pensamientos y emociones, y contribuyen a que nos conozcamos unos a otros.

Aquí presentamos sugerencias para establecer una buena comunicación:

LO QUE DEBEMOS HACER LO QUE NO DEBEMOS HACER
• Saber elegir el momento oportuno para comunicar- • Plantear amenazas o exigencias a las otras personas o hacer-
se. les acusaciones.

• Escuchar activamente y no sólo por “compromiso”. • Realizar preguntas recriminatorias.

• Ponerse en el lugar del otro. • Cortar la conversación.

• Realizar preguntar cuando no entendamos lo que • Hacer generalizaciones del tipo “siempre” o “nunca”.
nos dicen.
• Juzgar los mensajes del interlocutor.
• Pedir la opinión del otro.
• Interpretar y “hacer diagnósticos de personalidad” de las
• Manifestar los sentimientos o deseos con mensajes otras personas.
en los que el sujeto es uno mismo y no el otro (“yo
me siento…”). • Establecer disputas sobre sucesos pasados.
• Saber aceptar las críticas.

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Siempre los Primeros