Page 103 - Kelas_05_SD_Tematik_8_Ekosistem_Siswa_Neat

2. Latihan Guling Depan
Gerakan guling depan dilakukan dengan cara :

- Sikap awal berdiri tegak di tepi matras
- Jongkoklah dengan kedua tangan diletakkan di matras dekat kaki.
- Tempelkan dagu ke dada, kemudian menolak dengan kedua telapak kaki dan
berguling ke depan
- Saat berguling tempatkan tengkuk pada matras, bukan dahi.
- Bergulinglah dengan keadaan badan dibulatkan, setelah itu mendarat dengan
sikap setengah jongkok. Selanjutnya, berdiri tegak seperti semula.

Siti dan Lani membasuh keringat mereka dengan menggunakan sapu tangan, setelah
kegiatan olahraga usai. Hari ini mereka baru saja melakukan senam lantai dengan
menggunakan alat, yaitu matras dan peti lompatan.

Siti : ”Memang benar kata Pak Guru, latihan tadi salah satunya adalah untuk melatih
keseimbangan! Bayangkan kalau kita tidak bisa mengatur keseimbangan
tubuh kita, pasti kita akan jatuh!”

Lani : ”Benar! Keseimbangan itu penting sekali, ya! Akan berbahaya jika terjadi
ketidakseimbangan, kita tidak akan bisa menguasai tubuh kita! Bisa cedera,
kan?”
Siti : ”Iya! Sebagaimana tubuh kita, alam pun memerlukan keseimbangan di dalam
hubungan antara komponen biotik dan abiotiknya.”

Lani : ”Menurutmu, mengapa demikian, Siti?

Siti : ”Menurutku, alam itu akan selalu berubah. Perubahannya juga disebabkan
berbagai hal. Tetapi alam harus menyesuaikan diri dengan perubahan-
perubahan itu. Apabila alam tidak dapat menyesuaikan diri dalam waktu yang
lama, kehidupan ekosistem di dalamnya akan terganggu. Ada makhluk hidup
yang bisa bertahan, ada yang tidak. Dan keadaan itu akan mempengaruhi
komponen-komponen lainnya. Benar begitu, bukan?”
Lani : ”Penjelasanmu cukup masuk akal, Siti! Tetapi lebih baik kita diskusikan dengan
Bu Guru, yuk!”

Tema 8 Subtema 3: Memelihara Ekosistem 97