Page 156 - Aksi-Bergizi-Siswa-2019
P. 156
SeSi 26
KeHAMiLAN
PeSAN KUNCi
1. Kehamilan akan lebih sehat dan nyaman saat direncanakan dan
didiskusikan di antara pasangan yang sudah menikah.
2. Ingat untuk selalu makan makanan bergizi, terutama yang
mengandung zat besi dan asam folat selama kehamilan.
3. Ibu hamil yang kekurangan gizi akan memiliki risiko lebih tinggi untuk
melahirkan anak dengan berat badan lahir yang rendah.
Proses kehamilan
Kehamilan adalah salah satu fase kehidupan yang akan dialami oleh
kebanyakan perempuan baik direncanakan ataupun tidak. Idealnya
kehamilan adalah hal yang direncanakan dengan baik. Namun dalam
kenyataannya ada juga kehamilan yang tidak direncanakan.
140
