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健康新食代

課後心得

人體的經絡與穴位
人體的經絡與穴位
人體的經絡與穴位

文/Rose

因為防疫而停課五個月的養生講座，終於開課了，見到學員
文/陳淑杏
與教授師父大家身體健康平安，真的是佛菩薩保祐，尤其在課堂
旭和尚慈悲為懷，普施甘霖，於弘法講座中，宣示大乘無上
上學員與講師的互動，真讓人感動又喜悅。第五堂課的重點在於
心法，指導信眾如何探索自心之源頭，得見清淨的真如自性。
分享：心臟的保健。隨著季節立冬後天氣遽變，很多中老年人血
覺悟必須靠自我的內心去運作、去發現、去探究，外求無
流變慢，很容易發生身體的不適，透過事先對氣溫變化的應對，
用。因為無論師長或親友，甚至是慈悲的佛菩薩，都沒辦法替你
可以預防不測。中醫講的是陰陽調合，經絡暢順，一個身體健康
覺悟。自心若是迷惑，被塵垢遮蔽，所顯現的都是業我，總是在
的人，心臟的血液推出去，身體全身都各得其分，全身受益。
虛妄中輪迴、受報，這就是眾生；自心若能覺悟，不染塵垢，明

心見性，那即是佛。你是清淨的佛，還是平凡的眾生，皆由你自 這堂課的重點在於分享：失智的保健。我們身體的生理退化

己的心性所顯示出來，自心顯現出人性，精神層面就是凡夫，自 程序：五十歲為暴肝的年歲，六十歲心臟退化年歲，七十歲為脾

心若顯現出佛性的光芒，精神層面就已有佛菩薩的修養。所以 臟功能減弱的年歲，一般八十歲才會有失智狀況發生。若有人提

說，心、佛、眾生皆是一體，三無差別。旭師父仔細地介紹構成 早在五、六十歲就疑似失智，就要瞭解到底是：情緒、飲食起居

身、心的因素，個人最有感的一句話是:「理則頓悟，事須漸 那裡出問題；或是身體器官受到感染的問題。總之，失智應是髓

修。」道理方法能讓人頓時開悟，但開悟並不等於成道，猶如病 海不足出問題，造成腦部精氣不足而造成腦部退化萎縮。

患取得神醫的藥方，卻沒將良藥吃下肚，病還是不會痊癒。 一般人對於經絡穴位不瞭解，但看到學員與寂師父的互動對

白雲老禪師常說：「想要明心見性，必須先修心養性。」少 話真的受益良多。呼籲各位學員佛弟子有空多出來薰習中醫或佛

一分無明，增一分法身，果真要三思謹記。最後旭和尚的結語 法，對我們的身心真的很受用，而人與人之間透過交流才不會憂

是：「人身難得，佛法難聞，當勤精進，切莫辜負，人人本有之 愁哦！藉由寂師父的分享

尊貴寶藏。」希望大家趕快把真如佛性找出來，將自心的寶藏展 介紹病例，提醒對自己的

示，將自覺覺他的能力呈現，本來具足的佛性，不發揮出來太可 身體要注意及保養，願大

惜了，這是旭和尚的殷切囑咐。 家都能安享天年。

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