Page 27 - KelasIX PJOK kls 9.pdf
P. 27
Aturan dan peraturan permainan:
1. Buat kelas menjadi empat kelompok, bisa disatukan antara
perempuan dan laki-laki, bisa juga dipisah sesuai dengan
keinginan.
2. 0DVXNODK NH ODSDQJDQ VHVXDL WHPSDW \DQJ WHODK GLWHQWXNDQ
3. Lakukan gerakan mengoperan dan menembakkan bola secara
perlahan-lahan, hal ini dimaksudkan sebagai pengenalan awal
dalam melakukan operan.
Setelah melakukan operan dan tembakkan, coba lakukan
dengan gerakan variasi dan berusaha memasukkannya ke
dalam gawang.
5. Selama melakukan gerakan operan dan tembakkan harus
mentaati peraturan yang telah ditentukan.
6. Skor diperoleh bila teman dalam satu kelompok dapat
menyentuh semua bola atau semua melakukan gerakan operan
dan tembakan ke gawang.
7. Skor dinyatakan gagal bila teman kamu ada yang tidak
melakukan gerakan operan dan tembakan.
8. Gunakan pikiran untuk mencari dan mendapatkan ruang
leluasa untuk dapat melewati lawan/rintangan.
9. 0DQIDDWNDQ UXDQJ WHUEXND \DQJ WHUVHGLD XQWXN PHQFHWDN
angka.
Ketika waktu untuk melakukan aktivitas permainan gawang
delapan dilaksanakan, cobalah kamu selingi teknik dasar yang
mendukung terhadap pencapaian permainan gawang delapan
yang maksimal seperti ketika kamu melakukan pemainan gawang
sudut dimana teknik dasar yang mendukung di antaranya passing,
dribble dsb. Semua teknik tersebut kamu lakukan dengan variasi
baik dengan menggunakan kaki bagian dalam punggung.
20 Kelas IX SMP/MTs
Di unduh dari : Bukupaket.com
