Page 35 - Rebelle-Santé n° 207

REMÈDES NATURE
Verveine citronnée
LA LUTTE CONTRE LA DÉPRIME
Pour lutter contre la déprime éventuelle : envie de rien, sauf de rester caché sous sa couette, perte d’ap- pétit, troubles digestifs, insomnies...
Faites préparer à la pharmacie-aromathérapie- préparatoire ces gélules d’HE positivantes si votre dépression vous inhibe, vous rend amorphe, vous éteint...
Bigaradier
HE verveine citronnée (lippia citriodora) HE basilic exotique (ocimum basilicum) HE petit grain bigarade (citrus aurantium amara)
Même posologie que ci-contre.
10 mg 10 mg
20 mg
HE thym à thymol (thymus thymoliferum) HE cannelle de Ceylan écorce (cinnamomum zeylanicum) HE menthe poivrée (mentha piperita)
HE verveine citronnée (lippia citriodora) Excipient qsp 1 gélule n° 60
10 mg
10 mg 10 mg 10 mg
Faites-vous masser avec 5 gouttes d’HE d’épinette noire diluées dans 5 ml d'HV* de millepertuis en insistant sur les pieds, le plexus solaire (juste sous le sternum), le plexus cardiaque (au-dessus du plexus solaire), le plexus sacré (dans le bas du dos, sous les lombaires), les tempes, le front, la nuque, les glandes surrénales.
Diffusez ou respirez au flacon le plus souvent pos- sible des HE comme bergamote, litsée citronnée qui recolorent les idées.
Buvez des tisanes ou des extraits glycérinés de ginseng.
Faites des cures de 10 jours par mois d’extrait glycériné de millepertuis (sauf si vous prenez déjà un antidépresseur, un neuroleptique, la pilule contra- ceptive ou un anticoagulant, un immunosuppresseur, ou si vous souffrez de problèmes cardiaques).
Ou, à défaut, achetez des Oléocaps d’origan com- pact et avalez 2 gélules ou oléocapsules par jour, 1 matin et soir, au cours des repas, 10 jours sur 20 tout l’été et l’automne.
Au contraire, si vous êtes agité, éparpillé, agressif, irritable, commandez les HE suivantes qui sont cal- mantes...
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