Page 44 - Rebelle-Santé n° 207

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JE FAIS MES COSMÉTIQUES AVEC DU MIEL
Il ne fait pas que rendre nos tartines plus gourmandes et nos tisanes plus douces. Hydratant, régénérant et cicatrisant, le miel a aussi de nombreuses propriétés cosmétiques. Facile à travailler et à conserver, il est aussi très précieux pour nos cosmétiques "fait-maison".
Miel de nectar butiné dans purs et surtout pas "coupés" avec produits de la ruche, en thérapie
les fleurs ou miel de
miellat recueilli dans les plantes, miel de toutes fleurs ou d'aubépine, de pin, sapin, euca- lyptus, tilleul, romarin..., il n'y a pas un miel mais une multitude de miels, de couleurs, consistances, compositions et parfums diffé- rents : pas un qui ne ressemble à
un autre. Généreusement offert par les abeilles, le miel est un produit naturel digne des reines mais qu'il faut protéger : son avenir est en effet menacé, le nombre des abeilles, qui diminue forte- ment ces dernières années, fait craindre une pandémie mondiale avec des conséquences sur l'ave- nir de l'espèce humaine. Princi- paux responsables : la pollution atmosphérique, les produits phy- tosanitaires, les ondes électroma- gnétiques, mais aussi virus et bac- téries qui déciment les habitantes des ruches. Une bonne raison de ne choisir, pour son alimentation ou pour ses cosmétiques, que les miels de production biologique,
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du sirop de glucose...
POURQUOI JE L'UTILISE
Sucres (dont le fructose et le glucose), acides aminés, vitamines, oligo-éléments, acides organiques, enzymes et agents antibiotiques... le miel est un complexe de plu- sieurs actifs généreux qui agissent en synergie pour adoucir, hydrater et assainir la peau.
Depuis toujours, l'Homme connaît ses vertus antiseptiques, cicatrisantes, anti-inflammatoires, mais aussi antioxydantes et puri- fiantes : les Égyptiens l'utilisaient pour embaumer leurs morts, les Grecs et les Romains mais aussi les Chinois et les Indiens s'en servaient pour panser les plaies, embellir la peau, apaiser les maux de ventre, adoucir la gorge, soigner otites ou affections oculaires.
 Depuis peu, il opère un retour en force dans les hôpitaux grâce à un réseau mondial de chercheurs et de médecins apithérapeutes qui l'utilisent, ainsi que les autres
intraveineuse, en inhalation pour des maladies respiratoires et pour des préparations dermatologiques.  Pourquoi s'en passerait-on dans nos cosmétiques maison ? D'autant qu'il rend des services à tous les types de peau... et c'est un ingré- dient de choix, particulièrement pour les masques (visage ou che- veux) mais aussi pour les crèmes, baumes, nettoyants, gommages...
COMMENTJEL'UTILISE
Pour éviter de lui faire perdre ses précieux actifs, le miel ne doit pas être chauffé, ou alors à une température la plus basse possible s'il est trop épais pour être intégré facilement dans une préparation.  Le plus simple est de choisir un miel liquide qui se mélange à la cuillère ou se mixe facilement avec les autres ingrédients de la recette.  Si vous n'avez à disposition que du miel solide, faites-le fondre très doucement dans un bain-marie, en veillant à ce qu'il n'arrive jamais à frémissements.