Page 31 - Rebelle-Santé n° 194
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ALTERNATIVE
La brain gym
La gymnastique pour le cerveau
Des mouvements qui stimulent les neurones ! Cela peut paraître surprenant et, pourtant, c’est le principe de la brain gym (ou éducation kinesthésique). Cette technique a été mise au point dans les années 1980 aux États-Unis par le Dr Dennison. En 26 mouvements simples, il est possible de stimuler la concentration et les capacités d’apprentissage des petits comme des seniors.
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