Page 33 - Rebelle-Santé n° 193

ALTERNATIVE
maîtrise des techniques de pose et de bonnes connaissances en phy- siologie et anatomie. C’est la rai- son pour laquelle, même s’il existe des guides très bien faits pour apprendre à placer les bandes soi- même, la technique est principale- ment utilisée par des professionnels de la santé.
Il existe en outre certaines contre- indications comme, entre autres, les plaies ouvertes, les irritations cutanées, les tumeurs, les throm- boses ou encore une allergie aux composants...
Le rôLe des couLeurs
Dans les années 1970, Kenzo Kase utilisait uniquement des bandes de taping rouges et bleues. Au- jourd’hui, on va plus loin en com- binant les bienfaits du taping au potentiel thérapeutique des cou- leurs. Chaque onde de couleur est perçue par la peau et ainsi trans- mise au système nerveux central.
Le choix d’une couleur de bande spécifique permet donc de poten- tialiser l’action du traitement. La sélection de la couleur à utiliser se fait en fonction du patient, de son problème et de l’effet recherché. En cas de doute, de nombreux prati- ciens confirment ce choix à l’aide d’un test kinésiologique.
•Le rouge et les couleurs dérivées réchauffent, augmentent l’énergie, le dynamisme et la confiance en soi. Elles stimulent la circulation sanguine et l’appétit.
•Le jaune et dérivés favorisent le fonctionnement de l’esprit et la bonne humeur. Ils ont un effet sti- mulant général et sur le métabo- lisme.
•Le bleu et dérivés calment, ont un effet vasoconstricteur et anti- inflammatoire.
•Le vert équilibre, régénère et har- monise. Il favorise la concentration et aide à calmer les angoisses et le stress.
Murielle Toussaint
À LiRe pouR en saVoiR pLus
• Le taping : comment soulager soi-même les douleurs musculaires, organiques et articulaires de Daniel Weiss aux éditions Médicis - 14,90 € - 128 pages.
• Le taping : plus de 70 applications à poser soi-même pour soigner efficacement plus de 160 troubles et pathologies de John Langendoen et Karin Sertel aux éditions Vigot - 32 € - 246 pages.
Pour les professionnels de la santé :
• Taping : techniques, effets, applications cliniques de Ramin Ilbeygui et Florence Almosni-Le Sueur aux éditions Elsevier Masson - 65 € - 296 pages.
oÙ se pRoCuReR Les BanDes
Les bandes de taping sont dis- ponibles dans de nombreuses pharmacies ou par internet, y compris sur certains sites géné- ralistes.
Ci-dessous quelques sites de vente en ligne, à titre pure- ment indicatif (je ne les ai pas testés) :
• fr.intertaping.com/
• www.physiotherapie.com/ reeducation/taping.html
• www.ekinoa.eu/
Rebelle-Santé N° 193 33
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