Page 27 - Rebelle-Santé n° 203

remèdes nature
Marjolaine
HoRS CRISE : TRAITEmENT D’ENTRETIEN
LES HUILES ESSENTIELLES
Pour rééquilibrer votre terrain stressé, utilisez les huiles essentielles harmonisantes, apaisantes du sys- tème nerveux, de préférence par voie aérienne ou par voie cutanée, parfois par voie orale.
Lavande vraie
Magistrale rééquilibrante nerveuse. Elle calme, apaise et, en même temps, redynamise votre terrain anxieux.
 Toutes les voies d’utilisation sont les bienvenues : bain aromatique, massage, diffusion.
Basilic exotique
Très antispasmodique. C’est l’as de l’antistress en cas d’examens, en cas de sevrage.
Vous pouvez l’avaler.
 1 goutte dans 1⁄2 c. à café d’huile d’olive 2 ou 3 fois par jour en cures de 10 jours.
Camomille romaine
La spécialiste des gros stress de la vie : mauvaise nouvelle, séparation du couple parental déstabilisante pour votre enfant, décès d’un être cher, elle aide à accepter les chocs existentiels. Elle permet de
Mandarine
« détendre » les nerfs dans la perspective stressante d’une intervention chirurgicale, dentaire ou autre.
 On la renifle simplement au flacon ouvert. marjolaine des jardins La reine de la boule de stress qui monte, qui monte.
 Quand le stress « monte », déposez-en 2 gouttes sur le plexus solaire ou sur les veines du poignet que vous humez, puis respirez très profondément fenêtre ouverte, et immédiatement, vous sentirez la boule re- descendre et votre cage thoracique se réouvrir, vous vous redressez, l’alerte est passée.
mandarine
L’amie des enfants, qui dégage une fragrance rassu- rante pour eux : elle les console, les réconforte, les entoure d’un halo protecteur. Elle convient particuliè- rement aux petits un peu tristounets.
 Respiration, bain sont très adaptés à cette essence.
Basilic
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