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FAIT-MAISON
ce cas, c'est super d'avoir le choix à offrir aux futurs massés : choix en odeurs, en couleurs et en huiles. On peut aussi faire un ou des pots plus gros pour ne pas avoir à en refaire trop souvent.
On peut très bien allier l'utile à l'agréable en massant avec des huiles végétales et essentielles adap- tées à un soin donné, comme par exemple avec une bougie de mas- sage « thérapeutique » anti-inflam- matoire (voir les recettes plus loin). Utiliser au maximum 2 % d'HE pour un massage cosmétique, en général quelques gouttes suffisent pour le parfum, et 5 % pour un massage thérapeutique.
Il faut aussi savoir que la cire met un certain temps à fondre. Prévoir une dizaine de minutes avant de pouvoir commencer le massage, puis éteindre la bougie et faire couler la cire dans la main pour vérifier la température. On peut LES HUILES VÉGÉTALES
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Couper la mèche avec 1 cm de plus que la hauteur du contenant (photo 2) et la tremper dans les ma- tières fondues (pas besoin qu'elles soient toutes fondues), puis la lais- ser refroidir bien droite sur du pa- pier cuisson (photo 3).
Avec un petit morceau de cire (ramollie entre les mains), posi- tionner la mèche au milieu du pot et la « coller » au fond avec la cire (photo 4).
allumer et éteindre la bougie plu- sieurs fois de suite, comme une bougie normale.
LE BEURRE VÉGÉTAL
On va utiliser dans nos prépara- tions du beurre végétal, ici de ka- rité, à hauteur de 50 % pour facili- ter la dureté de nos bougies, mais aussi leur tenue, pour qu'elles ne fondent pas trop vite et qu'on ait le temps de faire le massage.
LES HUILES ESSENTIELLES
En revanche, attention aux huiles essentielles (HE) utilisées, certaines risquent de prendre feu si leur point éclair est trop élevé.
Le point éclair d'une huile essen- tielle est la température à laquelle elle s'enflamme.
On va donc prendre des HE dont le point éclair est inférieur à 65 °C. Voici la liste, non exhaustive, des HE que vous pourrez utiliser (ce sont les plus faciles à trouver) : bois de Hô, cade, camomille allemande, cannelle (feuilles ou écorce), cèdre (Atlas ou Virginie), citronnelle, cyprès bleu, estragon, eucalyptus citronné, gaulthérie, géranium (Bourbon ou Égypte), girofle (clou et feuilles), lavande et lavandin (tous), lemongrass, lit- sée citronnée, mélisse, menthe (toutes), myrrhe, myrte, origan vulgaire, palmarosa, patchouli, petit grain, santal, tea tree, vétiver, ylang-ylang...
Les huiles végétales (HV), quant à elles, ne sont pas indispensables, vous pouvez même faire une bou- gie de massage sans elles, mais leurs bienfaits sont réels...
On ne les choisit pas en fonction de ce point éclair puisque la tem- pérature de fonte (point de fusion) n'est pas très élevé.
On peut utiliser les huiles végé- tales pour leur effet cosmétique ou, comme je vous l'ai dit plus haut, pour leur effet thérapeutique.
Et si on a la bonne idée de se faire soi-même ses huiles macérées (HM), cela devient un vrai bonheur de faire des bougies personnalisées pour chacun.
RÉALISATION
Pour un pot de 20 grammes (g)
• 4 g de cire d'abeille jaune (ne pas oublier que la cire blanche est en général nettoyée de ses prin- cipes actifs) ou de soja
• 10 g de beurre de karité • 4 g d'HV de coco • 2 g d'HV de noyau d'abricot • 10 gouttes d'HE d'ylang-ylang
Peser toutes les matières pre- mières (sauf l'HE) et mettre à fondre au bain-marie (photo 1). Vérifier régulièrement pour éviter que les ingrédients ne brûlent pas. Choisir le contenant adéquat à la quantité désirée.
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