Page 114 - Rebelle-Santé n° 192

pathologies
LA POTOMANIE ou quand boire trop d’eau devient dangereux...
« Buvez beaucoup d’eau », « Buvez, éliminez », « Boire, le chemin de la santé »... on connaît tous ces slogans vantant les bienfaits de l’hydratation. Mais attention, si bien s’hydrater est important pour la santé, trop s’hydrater peut s’avérer grave. C’est le cas de la potomanie, un trouble du comportement qui pousse à boire plus que de raison.
La bouteille d’eau minérale toujours dans la main, un détour aux toilettes plusieurs fois par jour pour bien net-
toyer son organisme et le purifier... les messages et autres slogans publicitaires vantant la nécessité d’être bien hydraté pour être en bonne santé sont nombreux. C’est vrai, à condition de rester dans des proportions acceptables. En temps normal, un ou deux litres d’eau minérale par jour suffisent. Mais dans certains cas, l’hydrata- tion se compte en plusieurs litres, jusqu’à 24 pour certains ! C’est la « potomanie », connue aussi sous le nom de polydipsie, qui signifie littéralement : boire trop (d’eau). Elle s’accompagne tout naturel- lement d’une polyurie (urines claires et très fréquentes) de plu- sieurs litres par jour. Ce trouble du comportement alimentaire, même s’il ne s’agit que d’eau, est d’origine psychique et correspond à une forme de purification ou de purge.
ATTENTION AU DIABÈTE !
Mais attention, si la potomanie est une pathologie d’ordre psy-
chique, elle peut être également un symptôme. Avant d’être éti- queté « potomane », le patient doit bénéficier d’un bilan médi- cal, indispensable afin de ne pas passer à côté d’un diabète, par exemple, dans lequel la consom- mation excessive (et soudaine) d’eau s’accompagne d’une polyu- rie, d’un amaigrissement et d’une fatigue. Il peut s’agir aussi d’une pathologie purement hormonale liée à un dysfonctionnement de la synthèse d’une hormone appelée « vasopressine » ou encore hor- mone antidiurétique (HAD).
POTOMANIE-MALADIE...
En pratique, la potomanie se ca- ractérise par un besoin permanent et irrépressible de boire de l’eau (surtout) et ce, en l’absence d’un environnement ou de circons- tances particulières (absence de canicule, d’effort sportif intense, etc.). Passant souvent physique- ment inaperçue (au contraire des autres troubles alimentaires que sont l’anorexie mentale ou la bou- limie), la potomanie peut être se- condaire à une fragilité psychique ou à des troubles de la personna-
lité ou autres pathologies psychia- triques, comme la schizophrénie, certaines formes de démence ou de psychose, ainsi que le retard mental. Dans certains cas, c’est l’arrêt de l’anorexie ou de la bou- limie qui entraîne l’apparition d’une potomanie de « compen- sation ». Enfin, certains médica- ments ont tendance à déshydrater l’organisme ou à simuler une dés- hydratation (bouche sèche), inci- tant alors à boire beaucoup.
... OU POTOMANIE- HABITUDE ?
Gare à la potomanie-habitude, où l’absorption exagérée d’eau est le fait de la croyance amplement vé- hiculée par les industriels de l’eau qui veut que, pour être en bonne santé, il faut boire beaucoup. Cette forme de potomanie – on croit simplement bien faire pour rester en bonne santé – s’accom- pagne des mêmes risques pour la santé que la potomanie-maladie si la consommation est vraiment ex- cessive. En clair et sauf exceptions (canicule, épreuve sportive...), il n’est pas utile ni conseillé de boire 5 ou 6 litres d’eau par jour !
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