Page 28 - Rebelle-Santé n° 192

REMÈDES NATURE
a Humidifiez l’air ambiant grâce à un humidificateur.
aSurélevez sa tête avec un oreiller sous le matelas. Ne vous précipitez pas sur les urgences hospitalières (pleines de microbes...).
tOUx grAsse - BrONchite
À partir de 3 ans
aHA* eucalyptus : faites boire à l’enfant 1 c. à café de cet hydrolat diluée dans un peu d’eau, 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours.
Attention : il s’agit bien d’HyDrolAt et non d’huile essentielle !
a Diluez 2 gouttes d’HE de thym à linalol et 2 gouttes d’eucalyptus radié dans 5 gouttes d’HAD* et appli- quez sur le thorax, puis dans le dos au niveau des bronches, 4 fois par jour pendant 10 jours, ou plus si nécessaire.
À partir de 7 ans
aDonnez à sucer à l’enfant 1 goutte d’HE de thym à linalol dans 1 c. à café de miel de thym ou d’eucalyptus, 3 fois par jour.
tOUx sèche - cOqUelUche
À partir de 3 ans
Dans un flacon de 5 ml en verre coloré muni d’un compte-gouttes, mélangez 10 gouttes d’HE de cyprès de Provence + 10 gouttes d’HE de thym à linalol + HAD* jusqu’à remplir le flacon.
aAppliquez en massage du thorax et du dos au ni- veau des bronches 3 fois par jour pendant 5 jours.
ANgiNe
À partir de 3 ans
Ses huiles essentielles : thym thujanol ou marjolaine à thujanol
aDiluez 3 gouttes d’HE dans 3 gouttes d’HV de noi- sette, par exemple. Appliquez sur le cou en insistant bien au niveau des maxillaires et autour des oreilles, 3 à 4 fois par jour pendant 3 jours.
aSuppo (à commander à la pharmacie spécialiste des préparations aroma)
HE thymus thujanoliferum HE cinnamomum camphora cineoliferum HE melaleuca alternifolia HV calendula
20 mg 20 mg 20 mg 20 mg
Administrez 1 suppo 3 fois le 1er jour, puis seulement matin et soir pendant 3 à 5 jours.
À partir de 7 ans
aGargarismes avec 2 c. à soupe d’HyDrolAt de laurier 3 fois par jour pendant 3 jours.
a Faites-lui avaler 1 goutte d’HE de thym ou de mar- jolaine à thujanol posée sur 1 c. à café de miel de thym, ou de miel d’eucalyptus 3 fois par jour pendant 3 jours.
a Suppo même formule, même posologie que précé- demment.
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