Page 140 - BUKU GIZI OLAHRAGA
P. 140
- Gangguan makan dapat mengakibatkan amenore dan
meningkatkan risiko hilangnya massa tulang dan
timbulnya stress fracture.
4. Dalam menilai perilaku makan dapat digunakan DSM-
III-R. Selain itu dapat pula diusahakan agar atlet yang
telah didiagnosa menderita gangguan makan dapat
bertemu dengan atlet yang mempunyai pola dan
kebiasaan makan yang baik untuk menghilangkan
kebingunan dan meyakinkan atlet nasihat yang mana
yang benar.
5. Dalam memberikan pendidikan gizi perlu pula si
pendidik menyadari bahwa sering atlet menggunakan
suplemen makanan yang dianggap menyehatkan dan
dapat meningkatkan kinerja olahraga.
SYAFRIZAR & WILDA│GIZI OLAHRAGA│131
