Page 19 - Strength Training for Combat Sports
P. 19
Variation Combination Creativity
• Variasi model latihan agar
atlet tidak merasakan
kejenuhan sehingga tujuan
latihan tetap tercapai.
Co Va • Kombinasi model latihan
diberikan sebagai tantangan
Cr progresif dan menjaga
kualitas latihan.
• Kreatifitas adalah mutlak
cara untuk mensukseskan
Training to Success program latihan.
