เอกสารประกอบการเรียนวิชาวิทยาศาสตร ป.6 เรืองอาหารและสารอาหาร 11 ่ สารอาหารประเภทที่ 6 ตัวอยาง น้ํา (Water) ชวยใหรางกายชุมชื้น ผิวพรรณเปลงปลั่ง สดชื่น ชวยในการยอยและดูดซึมอาหารเขาสูรางกาย ชวยควบคุมอุณหภูมิของรางกายใหคงที่