Page 9 - อาหารและสารอาหาร

เอกสารประกอบการเรียนวิชาวิทยาศาสตร ป.6 เรืองอาหารและสารอาหาร 6
่

สารอาหารประเภทที่ 1

ตัวอยาง

โปรตีน

(Protein)

โปรตีน 1 กรัม ใหพลังงาน 4 กิโลแคลอร ี

ชวยซอมแซมสวนที่สึกหรอ เสริมสรางกลามเนื้อ

ชวยในการแข็งตัวของเลือด