Page 44 - อาหารและสารอาหาร

เอกสารประกอบการเรียนวิชาวิทยาศาสตร ป.6 เรืองอาหารและสารอาหาร 41
่

เฉลยกิจกรรมที่ 4

1.
แนวคําตอบ : พิซซาทําจากแปงซึ่งมี

สารอาหารนั่นคือคารโบไฮเดรต ซึ่งให 

พลังงานแกรางกาย แตหากรับประทาน

มากเกินไปอาจทําใหเกิดภาวะนํ้าหนัก

เกินหรือโรคอวนนั่นเอง

พิซซา

2. แนวคําตอบ :ช็อกโกแลตม ี

สวนประกอบของนํ้าตาลมาก ในวัย

เด็กถารับประทานมากอาจทําใหฟน

ผุและสงผลตอภาวะนํ้าหนักเกินใน

อนาคตได

ช็อกโกแลต แนวคําตอบ : ผัดผักกุง 1 จานให

สารอาหารมากกวา 1 ชนิดไดแก

3. ถั่วลันเตา แครอท ใหสารอาหาร

ประเภทวิตามินตาง ๆ กุงเปน

เนื้อสัตวใหสารอาหารประเภท

โปรตีนชวยซอมแซมสวนที่สึกหรอ

แกรางกาย และนํ้ามันให

สารอาหารประเภทไขมันชวยให

ผัดผักกุง ความอบอุนแกรางกาย