Page 41 - อาหารและสารอาหาร
P. 41
เอกสารประกอบการเรียนวิชาวิทยาศาสตร ป.6 เรืองอาหารและสารอาหาร 38
่
เฉลยกิจกรรมที่ 5
เฉลยกิจกรรมที่ 2
1.ทิพยทานอาหารครบ 5 หมู และแตละหมูมีความหลากหลาย
2.จอยทานขาวเปนอาหารหลก สลบกับอาหารประเภทแปงเปนบางมือ
ั
ั
้
3.กอยทานผักผลไมเปนประจํา
4.จุมทานปลา เนื้อสัตวไมติดมัน ไข ถั่วเมล็ดแหงเปนประจํา
5.กานตดื่มนํ้าวันละ 3 แกว
ั
ํ
6.แหววชอบทานอาหารหวานและเค็มจดเปนประจา
่
ํ
ู
ื
7.หมวยเลอกทานอาหารประเภททอดและอาหารทีมีไขมันสงเปนประจา
8.แกวเลือกทานอาหารที่สะอาดไมมีเชื้อโรคหรือสารเคมีปนเปอน
9.เหมียวไมดื่มเครื่องดื่มที่มีสวนผสมของแอลกอฮอล
ั
่
10.กบไมทานอาหารทีมีรสหวานจด และเค็มจด
ั
