Page 13 - อาหารและสารอาหาร

เอกสารประกอบการเรียนวิชาวิทยาศาสตร ป.6 เรืองอาหารและสารอาหาร 10
่

สารอาหารประเภทที่ 5

ตัวอยาง

ไขมัน

(Fat)

ไขมัน 1 กรัม ใหพลังงาน 9 กิโลแคลอร ี

ใหความอบอุนแกรางกาย

ชวยในการดูดซึมของวิตามินที่ละลายในไขมัน