Page 25 - go2fit TR90 book
P. 25

Pola Makan








                                                                                               Makan 3x dan
                                                                                               snack 2x
                                                                                               Tidak boleh
                                                                                               kelaparan
                                                                                               Makan dengan
                                                                                               komposisi

                                                                                               myplate















               Program Go2fit mengharuskan penggunanya tetap makan dan
                                             tidak boleh kelaparan
   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30