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（1）光影的敏銳度 是基本素養，是「技術美學」。當這些技術紮實
在邵老師的眼中，攝影師就是光影的書寫 之後，才有可能進入「藝術美學」的領域，也就
者。我們用光來記錄，也用光來理解這個世界。 是如何透過影像來表達自己的觀點與情感。藝術
要有比常人更高的敏銳度，看見別人看不見的 需要自我感知與深度經驗，這無法傳授，只能啟
光，看懂影子的來處與方向。光影，是攝影師與 發。因此他創立「練功房」的真正目的，不只是
宇宙對話的語言。攝影的學習，實質上是一種對 傳授技術，而是建立一個自由對話、誠實探索、
世界保持高度感知力的歷程。世界充滿著光影的 自我覺察的空間。學員學的不只是學習技巧，更
變化、結構的秩序、節奏的流動與偶發的瞬間， 是如何傾聽自己、如何思考畫面、如何從影像中
唯有在主動觀看與思辨的狀態中，影像創作才得 走出一條屬於自己的創作之路。技術與底蘊是創
以展開。 作的根。
（2）技術的掌握度 （3）創意的轉化力
邵老師將攝影學習分為兩個階段：技術美學 談起創作，邵老師毫不猶豫地說，那不只是
與藝術美學。前者是基本功，後者是創作力。攝 展現技巧，更是一場深刻的自我對話。這是關於
影的構圖、用光、色彩、曝光，這些不是藝術， 「成為你自己」的選擇。我們聊到最近熱議的 AI
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