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•  Entraînez-vous régulièrement et de manière ciblée.
                Prévoyez  des  exercices  physiques  pour  améliorer  votre
                condition,  des  exercices  cérébraux  pour  améliorer  votre
                mémoire et votre attention, ou encore des répétitions pour
                améliorer vos compétences professionnelles.
            •  Faites des pauses régulières et prenez soin de vous.
                Un  corps  sain  et  un  esprit  sain  sont  essentiels  pour  être
                performants.
            •  Acquérez de nouvelles compétences et développez-
                les.  L'apprentissage  est  un  processus  continu,  et  il  est
                important  de  rester  curieux  et  d'apprendre  constamment
                pour rester compétitif.
            •  Adoptez une attitude mentale positive. Elle vous aidera
                à surmonter les obstacles et à rester motivé.
            •  Travaillez en équipe et échangez avec les autres. Le
                partage des connaissances, des idées et des ressources qui en
                découlent  vous  aidera  à  atteindre  vos  objectifs  plus
                rapidement.



























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