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Les fondamentaux

            Pour  maximiser  les  avantages  de  l'étude,  voici  quelques
            recommandations :

            •    Fixez-vous des objectifs clairs et mesurables. Cela vous
                 aidera à rester concentré et à suivre votre progression.

            •    Trouvez  un  environnement  de  travail  propice,  un
                 lieu calme et bien éclairé où vous pourrez vous concentrer
                 sur l'étude. Évitez les distractions telles que letéléphone et
                 les réseaux sociaux.

            •    Utilisez des méthodes d'étude variées  pour éviter la
                 monotonie et favoriser la mémorisation. Pour renforcer les
                 concepts appris, utilisez des flashcards , des schémas, des
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                 mnémoniques, etc.

            •    Faites  des  pauses  régulières  pour  vous  détendre  et
                 réactiver  la  concentration.  L'étude  intensive  peut  être
                 épuisante.
                 Par exemple, pour une matière de difficulté moyenne, vous
                 pouvez fixer comme règle : 5 pages ou 50 minutes de travail,
                 puis une pause de 10 minutes. Pour une matière plus ardue,
                 appliquer la méthode Pomodoro (voir plus loin).

            •    Expliquez ce que vous avez appris
                 Cela vous permet de vraiment comprendre les concepts, et
                 vous aide à identifier vos lacunes.
                 Ce  point  est  primordial  pour  bien  marquer  la  différence
                 entre le fait d'avoir appris quelque chose et le fait de pouvoir
                 l'expliquer  à  d'autres  personnes.  Il  fait  appel  à  des
                 compétences de pédagogue ou de vulgarisateur.





            3    Exemples
               •  Une question et sa réponse.
               •  Une image et le mot qui la désigne (pratique pour l'apprentissage des langues
                 étrangères).
               •  Une définition mathématique et sa formule.
               •  Un personnage historique et ses dates de naissance et de mort.
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