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Les études

de difficulté, puis une pause de 10 minutes. Voir aussi la
méthode Pomodoro.

• Réviser régulièrement
Il ne suffit pas d'apprendre un sujet une seule fois, il faut
réviser régulièrement pour fixer sa mémoire à long terme et
éviter d'oublier ce que l'on a appris.

• Travailler en groupe
Discuter de vos idées et de vos connaissances avec des tiers
peut vous aider à mieux comprendre et mieux les mémoriser.

• S'entraîner
L'entraînement permet de se familiariser avec les différents
types de questions, d'exercice, de QCM , de tests, de sujets,
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etc. Plus on s'entraîne, plus on est en confiance pour les
épreuves.

Comment le faire ?

5. La méthode Pomodoro - gestion du temps
Il s’agit d’une technique de gestion du temps qui vise à améliorer
la productivité en divisant le travail en intervalles de temps
dédiés, appelés "pomodoros".
Voici comment fonctionne cette méthode :

Planification : Déterminez les tâches que vous souhaitez
accomplir et établissez une liste de priorités.
Réglage du minuteur : Réglez un minuteur sur une durée fixe,
généralement 25 minutes, appelée un "pomodoro".
Travail intensif : Pendant le pomodoro, concentrez-vous
uniquement sur la tâche à accomplir. Évitez les distractions et
travaillez de manière continue jusqu'à ce que le minuteur se
déclenche.

5 QCM : Questions à Choix Multiple.
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