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Les fondamentaux

Pour maximiser les avantages de l'étude, voici quelques
recommandations :

• Fixez-vous des objectifs clairs et mesurables. Cela vous
aidera à rester concentré et à suivre votre progression.

• Trouvez un environnement de travail propice, un
lieu calme et bien éclairé où vous pourrez vous concentrer
sur l'étude. Évitez les distractions telles que le téléphone et
les réseaux sociaux.

• Utilisez des méthodes d'étude variées pour éviter la
monotonie et favoriser la mémorisation. Pour renforcer les
concepts appris, utilisez des flashcards , des schémas, des
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mnémoniques, etc.

• Faites des pauses régulières pour vous détendre et
réactiver la concentration. L'étude intensive peut être
épuisante.
Par exemple, pour une matière de difficulté moyenne, vous
pouvez fixer comme règle : 5 pages ou 50 minutes de travail,
puis une pause de 10 minutes. Pour une matière plus ardue,
appliquer la méthode Pomodoro (voir plus loin).

• Expliquez ce que vous avez appris
Cela vous permet de vraiment comprendre les concepts, et
vous aide à identifier vos lacunes.
Ce point est primordial pour bien marquer la différence
entre le fait d'avoir appris quelque chose et le fait de pouvoir
l'expliquer à d'autres personnes. Il fait appel à des
compétences de pédagogue ou de vulgarisateur.

3 Exemples
• Une question et sa réponse.
• Une image et le mot qui la désigne (pratique pour l'apprentissage des langues
étrangères).
• Une définition mathématique et sa formule.
• Un personnage historique et ses dates de naissance et de mort.
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