Page 49 - No.20 關照季刊 Aug 2024

第二十期 季刊

用方言聊、相視而笑，看起來很快 但我要放下否定自己的情緒，並接
樂，我一直以為夫妻就是這樣，但 受肯定自己 (good enough)，也承認

我的婚姻卻不是這樣，真的有些遺 自己的弱點（小澤竹俊，2024），
憾。 這次我要表達感謝父親就好，我和
父親的關係會繼續下去，不會切
100 歲時代來了 斷，而且將慢慢修復。

厚生勞動省於 2023 年 9 月 15 我的父母是不管怎樣，仍是一

日發表指出，日本的 100 歲以上 輩子保護著、也陪伴、包容我的，
高齡者總數是 92,139 人，100 歲 我做任何的事都原諒、鼓勵與支持
的女性是 81,589 人，女性約為總 著我，也總是微笑的幫助我，每天
數的 89%，這和醫療及藥物有關， 我都看著我父母的照片，向他們雙
日本人的壽命繼續拉長，將來活 手合十並鞠躬，我永遠感謝，也感

到 100 歲是理所當然了（厚生勞動 謝台灣的家人和朋友們〜
省，2014）。我一直以為父親會超
過 100 歲，他之前真的很健康，飲 感謝我的同學芝心幫忙！

食正常、也常自己出門辦事，但年
紀大了卻常跌倒，發生過從樓梯掉
下來全身流血等危險事件好多次， 【參考資料】
但運氣非常好，每次傷口回復後仍 中文
可以過自己的生活，我感到很有活 1. 曾煥棠 (2000)。生死學探索入門。台北市：
華騰文化。
力，老天爺也幫助著父親。
2. 噶千仁波切 (2019)。中陰與破瓦：「關鍵
時刻，超越生死」的藏傳大法 。新北市：
人生路的過來人，遇到困境有 眾生文化出版。

方法解決，我父母就是很努力、 3. 佛光大辭典 (2011)。取自 http://m.fodizi.tw/
f05/66306.html
很有耐性，有毅力就能克服一切困 日文
難，很值得敬佩！是模範父母，也 1.NHK ス ペ シ ャ ル 死 者 の 書 (1993)。
取 自 https://www.youtube.com/
是經驗過戰爭時代的高齡者，所以 watch?v=aST3hMCMNU4

跟現代人很不一樣，也是有值得學 2. 小澤竹俊（2024）。自分を否定しない習
慣。東京：株式会社アスコム。
習的地方。 3. 中村元、福永光司、田村芳朗、今野達、
末木文美士（2020）。岩波私教辭典，第
二版。東京：岩波書店。
結語 4. 岸見一郎（2022）。孤獨の哲学。東京：
中央公論新社。
我想四十九天內要整理自己並 5. 厚生勞働省 高校生が知っておくべき將
來の話①（2014）取自
寫下文章，但實在是不可能、也太
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-
混亂了，越寫只有越亂也很後悔， 12600000-Seisakutoukatsukan/nennkin10_3.
pdf
負面的情緒可能也會越來越多……

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