Page 27 - ukbm klas 11 GENAP

27

Kegiatan Belajar 2
Pada kegiatan sebelumnya kalian sudah memahami perbedaan antara gerakan loncat dan lompat,

membedakan macam-macam gaya pada lompat jauh.
Maka kalian harus terus belajar dengan penuh semangat, pantang menyerah, dan

bertanggungjawab untuk bisa melakukan gerakan dengan baik.
Pada kegiatan belajar 2 ini kalian akan mengembangkan keterampilan lompat jauh
Berikut ini adalah rangkaian dari lari jarak pendek

1. Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara (Walking in The Air)

Awalan Tolakan Melayang Mendarat

2. Lompat Jauh Gaya Jongkok (Ortodok)

TAKE OFF FLIGHT LANDING
G

S M A N E G E R I 2 S U R A B A Y A

P E N J A S O R K E S K E L A S X I / G E N A P / 2 0 2 0 - 2 0 2 1