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Busquemos ser autónomos
12 B usq uem os ser aut ón om os

e independientes

Lee el testimonio de la Sra. Isabel:

No me siento "vieja"

De joven no pensaba en envejecer,

pero recuerdo que a mis 35 años seguí
algunas lecturas para informarme y

esto hizo que piense en que tenía que
prepararme para envejecer. Empecé a
cuidar mi alimentación y muchos detalles

de mi salud mental. De tal manera que he
llegado a tener una vejez que considero
maravillosa, porque soy una persona

sana, rara vez voy a un médico.

Mi mente está activa con valores positivos y no me siento "vieja",
aunque hayan aumentado mis arrugas y ya no sea la joven buena

moza que fui. Siento que tengo 35 años porque aporto a mi familia.

Me levanto a las 05:30, dejo todo preparado y vengo a trabajar al
Centro. Aunque no puedo negar que soy un poco lenta al caminar,
sigo corriendo, sigo realizando actividades como si fuera joven, no

hay nada en mi mente que me haga sentir envejecida.

El envejecimiento parece que causa demasiada angustia a muchas
personas, pero no a mí. Yo digo “en algún momento tendré que

dejar mi actividad; pero creo que difícilmente voy aceptar quedarme
en casa a mirar televisión".

Conversa con tus amigos

¿Cuáles son las decisiones que ha tomado la Sra. Isabel para que

haya llegado a ese tipo de vejez? Haz un listado.

¿Qué opinas de sus decisiones? ¿Crees posible seguir algún tipo
de estas decisiones para lograr mayor independencia? ¿Cuáles?

¿Qué importancia tiene la educación para lograr una mayor

independencia?

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