Page 51 - buku draft 5_Neat
P. 51
TEKNIK DASAR PUKULAN DALAM
PERMAINAN BULUTANGKIS
1. Pukulan Lob atau clear
b. Cara latihan Pukulan lob
Untuk para pemula, sebaiknya diberikan dengan cara
mengumpan dengan lemparan bola, tujuannya supaya
perkenaan shuttlecock dan raket waktunya tepat. Untuk
mempermudah, bisa gunakan hitungan: 1. Posisi, 2.
Ayunkan, 3. Pukul sedangkan cara lain dengan
menggunakan alat bantu dengan tujjuan supaya timing
memukul tepat dengan cara menggantungkan
shuttlecock yang diatur dengan ketinggian raket dari
atas kepala atau bisa menyesuaikan dengan ketinggian
tubuh.
46
