Page 56 - buku draft 5_Neat
P. 56

TEKNIK DASAR PUKULAN DALAM
                                               PERMAINAN BULUTANGKIS





           3.  Pukulan Smash




            a. Pengertian pukulan Smash


             Pukulan  smash  adalah  pukulan  yang  keras  dan  tajam,

             bertujuan mematikan lawan secepat-cepatnya. Gerakan

             memukul  hamper  sama  dengan  gerakan  lob  dan

             dropshot,  perkenaan  raket  bias  lurus,  bias  juga  dengan
             cara  dimiringkan.  Pukulan  ini  menggunakan  kekuatan

             dan kecepatan lengan serta pergelangan tangan.







            b. Posisi Pelaksanaan pukulan smash



                 1. Pegangan raket dengan teknik shakehand

                2. Sikap  badan  harus  tetap  lentur,  kedua  lutut  di
                   bengkokkan                 dan          tetap          berkonsentrasi                  pada

                   shuttlecock.

                3. Perkenaan  shuttlecock  dan  raket  diatas  kepala

                   dengan cara meluruskan lengan unntuk menjangkau

                   shuttlecock  itu  setinggi  mungkin  dan  pergunakan

                   tenaga pergelangan tangan pada ssaat memukul.

               4.  Akhiri  rangkaiaan  gerakan  pukulan  dengan  gerak

                   lanjut ayunan raket yang sempurna kebadan


















                                                          51
   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61