Page 83 - E-modul Praktik Pencak Silat
P. 83

13    TEKNIK CENGKRAMAN











                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan

                                3.   Kedua tangan berada di depan dada




         Sikap Awal











                                                  1.   Melangkahkan salah satu kaki ke

                                                       depan
                                                  2.   Satu kaki tetap di belakang
                                                  3.   Kelima jari tangan mencengkram

                                                  4.   Lintasan luar ke dalam dengan
                                                       sasaran muka dan kemaluann







            Sikap Pelaksanaan









                                 1.  Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
                                     kaki tumpu

                                 2.  Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
                                     terbuka menyilang
                                 3.  Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                         73
   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88