Page 78 - E-modul Praktik Pencak Silat
P. 78

8    TEKNIK TAMPARAN











                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan

                                3.   Kedua tangan berada di depan dada




         Sikap Awal










                                                   1.   Melangkahkan salah satu kaki ke
                                                        depan

                                                   2.   Satu kaki tetap di belakang
                                                   3.   Telapak tangan dalam yang

                                                        kelima jari tanganya merapat
                                                   4.   Lintasan dari luar ke dalam
                                                        dengan sasaran telinga





             Sikap Pelaksanaan










                                 1.  Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
                                     kaki tumpu

                                 2.  Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
                                     terbuka menyilang
                                 3.  Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                         68
   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83