Page 74 - E-modul Praktik Pencak Silat
P. 74

4    TEKNIK PUKULAN LINGKAR











                                1.   Langkahkan kaki kesamping kiri atau ke
                                     kanan

                                2.   Membentuk kuda-kuda tengah, pandangan
                                     ke depan

                                3.   Kedua tangan berada di depan dada




         Sikap Awal









                                              1.   Melangkahkan salah satu kaki ke
                                                   depan

                                              2.   Satu kaki tetap di belakang
                                              3.   Serangan menggunakan lengan
                                                   dengan tangan mengepal

                                              4.   Lintasannya melingkar dari luar ke
                                                   dalam, sasarannya rahang atau

                                                   rusuk.


          Sikap Pelaksanaan











                                1.   Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati
                                     kaki tumpu

                                2.   Kedua tangan ditarik di depan dada dengan
                                     terbuka menyilang
                                3.   Kembali ke sikap tegak 4





         Sikap Akhir



                                                         64
   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79