Page 13 - Flipbook Media Pembelajaran Sepak Takraw
P. 13
TEKNIK DASAR SEPAK TAKRAW
6. TEKNIK SEPAK MULA (SERVIS)
Service Bawah
Sepak mula (servis) adalah teknik awal untuk memulai pertandingan,
dilakukan oleh tekong dengan menendang bola ke area lawan.
Cara melakukan teknik service bawah:
Berdiri dengan satu kaki sebagai tumpuan di dalam
lingkaran, kaki lain di belakang sebagai awalan,
menghadap ke arah pelambung.
Angkat salah satu lengan untuk meminta bola dari
pelambung.
Ayunkan kaki dari bawah ke atas, tendang bola dengan
bagian dalam kaki yang dikencangkan.
Tendang bola saat tinggi bola setinggi lutut.
Usahakan bola melewati atas net. Contoh
Ikuti gerakan tendangan dengan badan dan mendarat Service Bawah
dalam posisi mengeper.
13
