Page 39 - Demo
P. 39
memberdayakan keterampilan berpikir kritis, kreatif, kolaborasi, dan komunikasi.Materi PengantarDi era modern ini, risiko gangguan respirasi meningkat seiring dengan: 1. Peningkatan polusi udara2. Merokok (aktif dan pasif)3. Penggunaan rokok elektrik (vape)4. Paparan zat kimia di lingkungan kerja5. Infeksi saluran pernapasan seperti COVID-19 dan TBCOleh karena itu, tindakan preventif atau pencegahan menjadi penting untuk melindungi fungsi sistem respirasi jangka panjang.Tindakan preventif bertujuan untuk:1. Menjaga kesehatan paru-paru dan saluran napas2. Menghindari paparan faktor risiko eksternal3. Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi4. Mendeteksi dini gejala gangguan pernapasanJenis Tindakan Preventif1. Menghindari Paparan Zat Berbahaya%u2022 Rokok dan Vape: Hindari merokok dan paparan asap rokok (perokok pasif). Nikotin dan bahan kimia lainnya dapat merusak jaringan paru dan menyebabkan bronkitis kronis serta kanker paru.%u2022 Polusi udara: Gunakan masker di daerah berpolusi tinggi, hindariaktivitas luar ruangan saat indeks kualitas udara buruk (PM2.5 tinggi).%u2022 Zat kimia industri: Gunakan alat pelindung diri (APD) jika bekerja di lingkungan dengan uap kimia, debu silika, atau asbes.32
