Page 25 - Onceava Edición Revista Aprendiendo Juntos
P. 25

Tortitas de verduras
                                                             Ingredientes:
                                                             •2 patatas
                                                             •2 zanahorias
      Mousse de Fresas                                       •2 calabacines pequeños
                                                             •2 huevos frescos
                                                             •Aceite de oliva
        Ingredientes:
        •½ kilo de fresas                                    •Sal y pimienta al gusto
        •250 gramos de nata para
           montar                                            Preparación:
        •3 o 4 huevos                                        1. Ralla las patatas, las zanahorias y
        •Miel para endulzar                                  los calabacines. Reserva.
                                                             2. Bate en un bol los huevos y añade
                                                             un poco de sal y pimienta.
        Preparación:
        1. Lava bien las fresas y sécalas.                   3. Agrega las verduras ralladas y
        2. Trocéalas y bátelas hasta conseguir una           mezcla bien.
        textura uniforme.                                    4. En una sartén, vierte un poco de
        3. En un bol, monta las claras de huevo              aceite y calienta. 5. Con una cuchara
        hasta que estén a punto de nieve. Puedes             grande forma tortitas con la masa y
        usar una máquina eléctrica de varillas.              fríelas por ambos lados. A medida que
        4. En otro recipiente, monta la nata.                las saques colócalas sobre un papel
        5. Agrega las claras de huevo batidas y las          absorbente para que eliminen el
        fresas.                                              exceso de grasa.
        Mezcla hasta conseguir una masa                      5. Espera a que se enfríen y estarán
        homogénea.                                           listas.
        6. Sirve.
        7. Para decorar puedes colocarle unos
        pedacitos de fresa cortados por encima.








     SaludAprende / 25
   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30