Page 53 - 109-6期崇德中心電子書

運動休閒系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

楊氏簡易22式太 11/9- 19:30-
AC201 一 16 1700 王高助
極拳 12/28 21:30

注重丹田氣的運行，動作柔和、學習調息、養氣，循序漸進，促使內臟自行運動、
血脈通暢、經關強固、氣足神清、修心養性、防老健身。(國際級教練指導)

運動健身武術 11/10- 08:30- 1400
AC202 二 12 王聖維
(新增、特惠) 12/29 10:00 1199

｢運動武術｣是在運動揮汗中，注入武術防身的課程。以科學/生理學解釋運動的動作，
在揮汗如雨之際，同時培養防身的自然反應；讓運動不再無趣，武術不再奧秘，攜
帶乾淨運動鞋更換。10/30前報名享特惠價，10/31恢復原價

11/6- 09:00-
AC203 太鼓基礎(新增) 三 8 1600 劉勝勳
12/25 10:00

為培養創造力、抒發的管道、肢體探索、左右腦協調力，透過太鼓打擊突破、嘗試、
探索， 再一次創造自我學習潛能的奇蹟。(另付租鼓及教材費500元、自備或團購鼓
棒一副250元)

11/8- 09:30-
AC204 鄭子太極拳 日 16 1700 林勝吉
12/27 11:30

國際教練教導楊氏鄭子太極拳37式及鬆身法，由基本步伐開始教授。同時教授太極
拳基本理論、技術運用。（男女老少均適合)

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