Page 41 - modul revisi 5_Neat

E-MODUL IPA Kelas VIII Semester 2

B. Materi Pembelajaran

Penjelasan penyakit dan kelainan pada sistem ekskresi tentu

menyadarkan dirimu untuk selalu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar

dari bahaya penyakit tersebut. Sebenarnya banyak hal yang dapat kamu
lakukan untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi. Di bawah ini telah

dirangkum menjadi lima upaya pola hidup sehat dalam menjaga kesehatan

sistem ekskresi.

1 Mengkonsumsi air putih yang cukup

Air putih memiliki banyak manfaat bagi
tubuh, terutama untuk organ ekskresi seperti

kulit dan ginjal. Minum air putih yang cukup

dapat mencegah tubuh dari kekurangan cairan

(dehidrasi). Jika tubuh terkena dehidrasi maka
tubuh tidak akan berfungsi secara normal.

Kandungan air yang optimal dalam tubuh

berfungsi untuk melindungi organ dan jaringan

dalam tubuh, membantu kerja sistem pencernaan,
mengatur suhu tubuh agar tetap stabil,

membawa oksigen dan nutrisi dalam darah untuk

disalurkan ke sel-sel tubuh lain, membantu kerja ginjal untuk
membersihkan racun yang ada pada tubuh, serta menjaga kulit agar tetap

lembap dan sehat.

Ternyata air putih mempunyai banyak manfaat ya, sekarang ayo

terapkan untuk meminum air putih yang cukup di kehidupan sehari-hari
kamu, dan jangan lupa bismillah sebelum minum air putih.

35