Page 219 - PJOK-BG-KLS-I

J. Lembar Kegiatan Peserta Didik

Tanggal : .................................................................
pembelajar .................................................................

Nama peserta didik : .................................................................
Fase/Kelas : A/I

1. Panduan Umum

Sama dengan konsep panduan umum pada aktivitas pembelajaran pola gerak dasar
lokomotor.

2. Panduan Aktivitas Pembelajaran

a. Bersama dengan teman, buatlah kelompok sejumlah maksimal 7 orang.
b. Lakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan
seperti latihan sikap tubuh dalam keadaan diam dan bergerak secara berpasangan
dengan temanmu satu kelompok.
c. Perhatikan penjelasan berikut ini:

Cara melakukan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
kesehatan seperti latihan sikap tubuh dalam keadaan diam dan bergerak seperti:
latihan sikap tubuh dalam keadaan diam dan bergerak antara lain:
1) Aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan seperti:
latihan sikap tubuh dalam keadaan diam.
2) Aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan seperti:
latihan sikap tubuh dalam keadaan bergerak.

K. Bahan Bacaan Peserta Didik

1. Materi keterampilan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
kesehatan seperti: latihan sikap tubuh dalam keadaan diam dan bergerak. Untuk
membantu dalam mencari sumber bacaan tersebut, dapat diperoleh melalui:

buku, majalah, koran, internet, atau sumber lainnya.
2. Mengamati video pembelajaran materi aktivitas latihan kebugaran jasmani yang
terkait dengan kesehatan seperti: latihan sikap tubuh dalam keadaan diam dan
bergerak dengan dibantu oleh orangtua, kakak atau saudara. Untuk membantu
dalam mencari video pembelajaran tersebut, dapat diperoleh melalui: internet
atau sumber lainnya.

Panduan Khusus - Unit 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani yang Berkaitan dengan Kesehatan 205