Page 10 - Buku Paket Kelas 9 PJOK

Gambar 1.1 Aktivitas pembelajaran 1 variasi dan kombinasi menendang dan menahan bola
Setelah kamu mencoba keterampilan menendang dan memberhentikan bola secara berpasangan dengan cara biasa, sekarang coba kamu menendang bola dengan mengganti titik perkenaan bola dengan kaki, misalnya kamu menendang menggunakan kaki bagian dalam pada titik bawah bola ke arah temanmu. Kamu amati pergerakan bola, bagaimana jalannya bola, kecepatan bola, dan lainnya, setelah itu coba tendang bola pada titik tengah bola bagaimana pergerakan bola dan kecepatan bola, selanjutnya kamu coba pada titik atas bagaimana pergerakan bola. Coba kamu cari cara-cara lain dalam menendang dan memberhentikan bola dengan cara bertanya pada diri sendiri, bagaimana kalau begini dan bagaimana kalau begitu. Jika kamu rajin berlatih dengan pola seperti ini yakinlah, kamu akan dapat menjadi seorang pemain sepak bola yang dapat diandalkan.
b. Aktivitas Pembelajaran 2 (Variasi dan Kombinasi Gerakan Menggiring Bola dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, dan Punggung Kaki)
Setelah kamu mempelajari tentang variasi dan kombinsai menendang dan memberhentikan bola menggunakan berbagai bagian kaki, sekarang kamu akan mempelajari tentang variasi menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki permainan sepak bola sebagai berikut.
1) Aktivitas pembelajaran secara berpasangan, masing-masing mendapatkan satu bola.
2) Satu orang berdiri di depan, berperan sebagai penentu arah dan pasangannya di belakang pada jarak 2 meter.
4 Kelas IX SMP/MTs