Page 130 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

No
1
Nama Siswa
Kebugaran Jasmani Terkait Kesehatan
Kebugaran Jasmani Terkait Keterampilan
Daya Tahan JPP
1234
Kekuatan
1234
Daya Tahan Otot
1234
Kelentukan
1234
Komposisi Tubuh
1234
Kecepatan
1234
Kelincahan
1234
Power
1234
2
3.
...
............
Skor :
4= Apabila siswa dapat melakukan 3 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, sikap
saat melakukan gerakan, sikap akhir setelah melakukan gerakan) secara lengkap dengan
baik dan benar.
3= Apabila siswa dapat melakukan 2 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan, atau
sikap saat melakukan gerakan, atau sikap akhir setelah melakukan gerakan) dengan baik
dan benar.
2= Apabila siswa hanya dapat melakukan 1 kriteria gerakan (sikap persiapan awal gerakan,
atau sikap saat melakukan gerakan, atau sikap akhir setelah melakukan gerakan) dengan
baik dan benar.
1= Apabila siswa tidak dapat melakukan/menunjukkan 3 kriteria seperti tersebut di atas.
3.
Penilaian Sikap
Berikanlah penilaian sikap terhadap diri sendiri dan teman selama pembelajaran menyusun program peningkatan dan mengevaluasi derajat kebugaran jasmani. Kalian dapat menggunakan format penilaian sebagai berikut.
Berikan tanda cek () pada kolom setiap kali kamu dan teman Anda menunjukkan atau menampilkan sikap yang diharapkan. Tiap sikap yang dicek () dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4 dengan kriteria sebagai berikut:
Selalu, apabila selalu melakukan sesuai pernyataan.
Sering, apabila sering melakukan sesuai pernyataan dan kadang-kadang tidak melakukan.
Kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukan. Tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan.
No
Nama Siswa
Aspek Sikap Yang Dinilai
Kerjasama
Toleransi
Sportivitas
Disiplin
Tanggung jawab
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1.
2.
3.
dst
4= 3 =
2= 1=
118
Kelas XII SMA