Page 182 - Buku Paket Kelas 12 PJOK

8) Aktivitas Belajar Siswa Menganalisis Keterampilan Renang Gaya Bebas.
Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak renang gaya bebas berikut ini.
a). Peserta didik saling berkelompok dengan anggota 3-5 orang
atau secukupnya.
b). Lakukan tahap demi tahap gerakan keterampilan renang
gaya bebas dari gerakan tangan, gerakan kaki, gerakan
ambil napas, serta kombinasi ketiganya.
c). Peserta didik menganalisa gerak renang gaya bebas dengan
benar dan memperhatikan kesesuaian gerak dalam rangkaian
tahapan-tahapannya.
d). Kalian dapat melakukan gerak renang gaya bebas tersebut
dengan waktu tertentu atau tergantung dengan penguasaan
gerak yang anda kuasai.
e). Peserta didik yang melakukan gerakan renang maupun
yang menganalisa gerak melakukannya itu dengan sunguh- sungguh dengan menerapkan nilai kerja sama, sportivitas, toleransi, santun, dan displin.
f). Pergantian peran yang melakukan gerakan dan yang menganalisa dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
g). Lakukan diskusi tentang kegiatan yang baru saja dilakukan. Evaluasi hasil diskusi dengan bantuan guru.
h). Tujuannya adalah penekanan pada analisa gerak renang gaya bebas dengan benar.
Perhatikan gambar.
Sumber: belajarberenangbandung.com
Gambar 8.7. Aktivitas belajar siswa menganalisis renang gaya bebas.
170 Kelas XII SMA