Page 7 - E-MODUL IPA BERBASIS POTENSI LOKAL DESA PUGER " MAKANAN DAN SISTEM PENCERNAAN"
P. 7
E.
Jika kalian memilih nasi campur yang dalam seporsi nasi campur terdiri
nasi, sayur, ikan, telur, dan lauk lainnya, maka kalkian termasuk
seseorang yang sudah sadar terhadap kesehatan dan gizi yang seimbang
Setelah mengetahui tentang jenis jenis makanan diatas, lalu
apakah kalian dapat menyimpulkan apa yang dimaksud dengan
makanan dan mengapa kita perlu makan?
Makanan merupakan segala sesuatu yang dapat
dikonsumsi oleh makhluk hidup untuk mendapatkan nutrisi
yang diperlukan tubuh sehingga dapat mendukung fungsi
tubuh yang meliputi pertumbuhan, perkembangan,
perbaikan sel, dan pemeliharaan kesehatan.
Mengapa kita perlu makaan?
Dapat kita ketahui bahwa setiap makhluk hidup membutuhkan
makan untuk dapat bertahan hidup dan melakukan aktivitas
sehari hari. Dalam makanan terkandung zat zat yang sangat
dibutuhkkan oleh tubuh atau jaringan yang rusak. Di dalam
makanan juga terkandung sumber energi serta sumber
penyusun tubuh kita. Ketika makanan diubah menjadi energi,
maka energi yang dikeluarkan diukur dalam satuan kalori.
Setiap orang membutuhkan asupan kalori yang berbeda beda
setiap harinya tergantung atau sesuai dengan kebutuhannya.
6
